あざやか鮭弁当
フタを開けばアッと嬉しい♪
材料 ( 1人分 )
| ふかしたさつま芋 | 1/2本 |
| ブロッコリー | 2カット |
| ミニトマト赤、黄色 | 各1個 |
| すだちスライス、大葉、レタス | 各1枚 |
| 出し巻き卵 | 1切れ |
| 鮭 | 1切れ |
| 柴漬け | スプーン1杯 |
| ごはん | 150g |
作り方
| ① | 縦半分にご飯を盛り付け、大葉とレタスで区切る。ごはんの上に鮭を乗せ、その他材料を色よく盛り付けたら出来上がり。 |
フタを開けばアッと嬉しい♪
| ふかしたさつま芋 | 1/2本 |
| ブロッコリー | 2カット |
| ミニトマト赤、黄色 | 各1個 |
| すだちスライス、大葉、レタス | 各1枚 |
| 出し巻き卵 | 1切れ |
| 鮭 | 1切れ |
| 柴漬け | スプーン1杯 |
| ごはん | 150g |
| ① | 縦半分にご飯を盛り付け、大葉とレタスで区切る。ごはんの上に鮭を乗せ、その他材料を色よく盛り付けたら出来上がり。 |