ビーツのピンクスムージー

これ、本当に美味しい！

材料 ( 4人分 )

ビーツ(水煮) 100g
牛乳 250g
無糖ヨーグルト 250ｇ
砂糖 大さじ3

作り方

① 材料をミキサーに入れ、しっかり攪拌したら出来上がり。

ワンポイント

カリウム、鉄、ポリフェノールなど嬉しい成分が豊富なビーツ♪

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