これはおいしい♪ちんげん菜の浅漬け 塩昆布と混ぜて10分置くだけ♪ 材料 ( 作りやすい量 ) ちんげん菜 2株 塩昆布 大さじ1 作り方 ① ちんげん菜を一口サイズに切る。ビニール袋に入れて、塩昆布を加えてよく揉みこむ。そのまま10分なじませたら出来上がり。 こちらもおすすめ ちくわとみょうがの梅マヨサラダ 梅とみょうがの香り豊かなさっぱりサラダ♪ レンジで!ブロカリチャウダー 冬といえばこれ!温まる~♪ トースターで!ホクカリさつまいも あれ?手が止まらない♪ 20分で♪ほうれん草のミートドリア レンジとトースターだけで完結♪ レンジで「基本のいんげん」 ここからアレンジし放題!レンジで火通し、簡単調理法♪ 小松菜スムージー ミキサーで回して子ども喜ぶ♪ レンジで!カットブロッコリーの海苔ナムル ごまの風味が食欲をそそる♪ さつまいものハニーアーモンドサラダ サラダにもなる♪さっぱりスイーツにもなる♪