かぼちゃとナッツのハニーサラダ
手作りハニーマスタードドレッシングで召し上がれ♪
材料 ( 2人分 )
かぼちゃ | 正味150g |
ミックスナッツ | 30g |
[A] | |
粒マスタード | 大さじ1 |
はちみつ | 大さじ1 |
オリーブ油 | 大さじ1/2 |
穀物酢 | 大さじ1/2 |
黒こしょう | 少々 |
作り方
① | かぼちゃを食べやすい大きさに切り分け、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。 |
② | かぼちゃの粗熱をとってミックスナッツとAを加え、よく混ぜ合わせて出来上がり。 |
手作りハニーマスタードドレッシングで召し上がれ♪
かぼちゃ | 正味150g |
ミックスナッツ | 30g |
[A] | |
粒マスタード | 大さじ1 |
はちみつ | 大さじ1 |
オリーブ油 | 大さじ1/2 |
穀物酢 | 大さじ1/2 |
黒こしょう | 少々 |
① | かぼちゃを食べやすい大きさに切り分け、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。 |
② | かぼちゃの粗熱をとってミックスナッツとAを加え、よく混ぜ合わせて出来上がり。 |