RECIPE　ID:2139

ブーケレタスとアスパラのシーザーサラダ

鮮やかなグリーンで食卓が明るく♪

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

10分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

63g

※野菜摂取量は１人分の値

材料( 4人分 )

ブーケレタス

1株

アスパラ

10本程度

ベーコン

50g

ゆで卵

2個

シーザードレッシング

大さじ2

作り方

ブーケレタスは一口大にちぎる。アスパラは下半分の皮をむき、一口大に切る。ベーコンは棒状に切る。

フライパンにオリーブ油を熱し、アスパラとベーコンを炒める。

器にブーケレタスを盛り付け、その上に②と裏ごししたゆで卵をちらしたら出来上がり。ドレッシングをかけてお召し上がりください♪

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